[法政] 平日朝練について!相模川は良い練習場所です

今回は法政SUPが平日どの様に練習しているかお伝えしていきたいと思います!

平日の活動場所は平塚の相模川という所です?‍♂️河口を出て海でも漕げます?川は水面が荒れにくいので、天候が悪くてもほぼ毎日練習する事が出来ます!

まず朝5時に各自練習場所に集合します。多くの学生は前日に近くの合宿所を利用しています?

練習内容はロングコースやショートコースのタイムトライアル形式やインターバルなど様々です。目標のレースに向けて練習メニューを変えています!

ロングコースは下流の3kmコースや上流の5kmコースを周回しておよそ5km〜10km、時間にして約30分から1時間ほど練習します⌚️

ショートコースはブイを設置してターン多めのコースでタイムを競います?

練習は7時過ぎに終了するので都内の大学に通う学生も2限の授業には余裕で間に合います?時間に余裕のある人はその後も練習出来ちゃいます!

朝練に参加すると時間を有意義に過ごせ、得した気分になります?ざっくりとした説明でしたが、平日の朝練の様子が想像出来ましたでしょうか?

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